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【課程】有氧課程

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圖片分為左右兩部分：左側為黑底配文字，右側為一張黑白照片。 左側文字內容為： 標題：「ZUMBA」（黃色大字體）。 時間：「每周三 12:10~13:00」（白色字體）。 授課者：「雪倫老師」（黃色字體）。 課程介紹：「結合韓國、拉丁等各國流行有趣音樂，搭配簡單舞步，讓運動像開派對一樣。課程能提升心肺功能並達到運動效果，歡迎大家一起加入！」（白色小字體）。 右側為一張課程進行中的黑白照片：一位帶著麥克風的女性教練正帶領學員進行 Zumba 課程，背景中有多位學員跟隨音樂動作，場地為室內鏡面教室，地板為亮面木質。
韻律歡樂球 時間：每周二 9:00~9:50 Milk 老師 透過韻律球來訓練身體的協調性、平衡感、柔軟度等，同時搭配經典歌曲來運動培養律動感，運動中也可以跟著歌曲一起歡唱；韻律球課程設計結合體適能、健身、舞蹈、太極等動作搭配呼吸的調整與流動，讓大家開心運動不受傷。
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